Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 grudnia 2021
|
58,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1560 kcal
|
Tłusz: 74,09g | Białk: 77,63g | Węglo: 133,46g.
Śniadanie: Яйцо, Помидоры, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Магнит Банан, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Каждый День Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Fitnes Shock Sugarbar Hazelnut Caramel, Яйцо, Болгарский Перец, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Помидоры, Шебекинские Спагетти. Obiad: Карамель, Северная Долина Творог 5%, Яблоко, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Приволжский Творог 1,8%. Przekąski/Inne: Assist Изотоник, Яблоко, Сормовский Хлеб Докторская Булочка с Пшеничными Отрубями, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мандарины, Fitnes Shock Protein Bar Coconut. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Tanechka.740
|