Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 grudnia 2021
|
79,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1804 kcal
|
Tłusz: 138,11g | Białk: 126,48g | Węglo: 19,91g.
Śniadanie: Braineffect B-Happy Gummies, Greisinger Knacker, Alnatura Ghee, Milfina Traunsteiner Raclette, Myprotein Collagen Protein, Tann Käse-Leberkäse, Mea Vita MCT Öl, Ei. Lunch: Myprotein Collagen Protein, Mea Vita MCT Öl, Spargel, Almare Lachs-Filet. Obiad: Almare Lachs-Filet, Spargel. Przekąski/Inne: Suchard Sensations 86%, Kinder Schoko-Bons. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|