Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
liliebout
Dziennik
02 gru 21
Dziennik liliebout, 02 gru 21
Profil liliebout
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
ca descend
- 7
😁😁😁
86 kg
Do tej pory straciłeś:
14 kg
.
Wciąż do stracenia:
6 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 02 grudnia 2021:
1279 kcal
Tłusz: 51,81g | Białk: 50,52g | Węglo: 145,16g.
Śniadanie:
Francine Pain Multi Céréales, St Hubert Oméga 3, Nescafé Cappuccino Vanille .
Lunch:
Les 2 Vaches Yaourt Vanille de Madagascar, St Hubert Oméga 3, Francine Pain Multi Céréales, Tipiak Tagliatelles aux Fruits de Mer.
Obiad:
Yoplait Petits Filous, Pâturages Le Crémaux, Francine Pain Multi Céréales, Monique Ranou 2 Endives au Jambon Sauce Béchamel.
Przekąski/Inne:
Nescafé Cappuccino Vanille.
więcej...
Traci 4,2 kg na tydzień
7 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Félicitations c’est incroyable
02 gru 21 przez użytkownika:
Lelou1206
Merci ma Lelou c est grâce à toi ❤️
03 gru 21 przez użytkownika:
liliebout
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi liliebout
Zobacz Pełną Historię