Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 listopada 2021
|
61,7 kg
Do tej pory straciłeś: 11,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1796 kcal
|
Tłusz: 89,23g | Białk: 122,29g | Węglo: 128,29g.
Śniadanie: Metro Chef Сырники, Parmalat Молоко 1,8%, Черный Принц Сыр. Lunch: Parmalat Молоко 1,8%, ВкусВилл Хлеб Альпийский, Gaea Оливковое Масло, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Obiad: Перекресток Авокадо , Global Village Баклажаны с Овощами, Куриная Грудка Отварная. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|