Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 listopada 2021
|
61,9 kg
Do tej pory straciłeś: 11,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1797 kcal
|
Tłusz: 75,28g | Białk: 115,09g | Węglo: 143,92g.
Śniadanie: Черный Принц Сыр, Parmalat Молоко 1,8%, Помидоры, ВкусВилл Хлеб Альпийский, Куриная Грудка Отварная. Lunch: ВкусВилл Манго, Metro Chef Сырники, Bombbar Протеиновый Батончик Pudding. Obiad: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Хлеб Альпийский, Магнит Авокадо, Вологодское Яйцо. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|