Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 listopada 2021
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 11,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1780 kcal
|
Tłusz: 85,93g | Białk: 104,39g | Węglo: 85,76g.
Śniadanie: Parmalat Молоко 1,8%, Ичалки Сыр Грана Ичалки, Metro Chef Сырники. Obiad: Мандарины, Сыр Бри, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Абрау-Дюрсо Шампанское. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|