Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 listopada 2021
|
62,2 kg
Do tej pory straciłeś: 11,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1789 kcal
|
Tłusz: 82,73g | Białk: 127,17g | Węglo: 138,15g.
Śniadanie: Мандарин, Metro Chef Сырники, Bombbar Панкейк Неглазированный с Начинкой Банановый Крем, Ичалки Сыр Грана Ичалки. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Куриная Грудка Отварная, Магнит Авокадо, Gaea Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Obiad: Вологодское Яйцо, Помидоры, Санта Бремор Сельдь Матиас, Даниловский Хлеб Бездрожжевой. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|