Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 listopada 2021
|
61,8 kg
Do tej pory straciłeś: 11,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1887 kcal
|
Tłusz: 90,09g | Białk: 131,19g | Węglo: 130,61g.
Śniadanie: Chikalab Chika Layers, Bombbar Панкейк Неглазированный с Начинкой Банановый Крем, Ичалки Сыр Грана Ичалки, Яйцо. Lunch: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Простоквашино Творог 2%, Ашан Киви. Obiad: Санта Бремор Сельдь Матиас, Лента Авокадо, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Брокколи на Пару, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|