Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 grudnia 2021
|
99,7 kg
Do tej pory straciłeś: 16,3 kg.
Wciąż do stracenia: 39,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1258 kcal
|
Tłusz: 44,36g | Białk: 73,18g | Węglo: 139,80g.
Śniadanie: Чай Несладкий, Курага, Сахар, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Геркулес Экстра Овсяные Хлопья. Lunch: Пиканта Перец Сладкий Маринованный, Сельдь Соленая, Лента Шампиньоны Маринованные, Скумбрия Отварная, Maggi Зажарка с Морковью и Луком, Националь Чечевица Красная Вареная. Obiad: Сельдь Соленая, Суп из Сайры, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Добрый Томатный Сок без Сахара . Przekąski/Inne: Компот без Сахара. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|