Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 grudnia 2021
|
57,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1350 kcal
|
Tłusz: 46,92g | Białk: 107,30g | Węglo: 162,36g.
Śniadanie: Egg White, Boiled Egg, Labu Kuning. Lunch: Lettuce, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, KFC Dada Ayam. Obiad: Fried Egg, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Dada Ayam Mentah. Przekąski/Inne: Mangga Manalagi, Sunpride Jambu Kristal, Orange. więcej...
|
Traci 8,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|