|
auf jedenfall immer unter 100 bleiben 😎☕🌲🥳
|
97,7 kg
Do tej pory straciłeś: 24,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4629 kcal
|
Tłusz: 147,56g | Białk: 189,88g | Węglo: 623,81g.
Śniadanie: Äpfel, Milsani Dessert mit Sahnehaube Vanillegeschmack, Granola Müsli Riegel Schoko ohne Zuckerzusatz, Gekochtes Ei. Lunch: Erdnussbutter, Sun Snacks Salzbrezeln, Marmelade, Gouda oder Edamer, Nutella Nutella, Butter, Ja! Baguette Brötchen. Obiad: Nutella Nutella, Aldi Kochschinken, Miracel Whip, Golden Toast Vollkorn Toast, Ketchup, Kraft Miracel Whip, Kartoffeln Kartoffeln Roh (ohne Schale). Przekąski/Inne: Foodspring Whey Protein Vanille, Milch 1,5%. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gjallarhorn.
|