Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 grudnia 2021
|
78,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 28,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1377 kcal
|
Tłusz: 52,84g | Białk: 56,39g | Węglo: 168,93g.
Śniadanie: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Вареное Яйцо, Петрофаск Геркулес. Lunch: Растительное Масло, Дон Густо Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Obiad: Обычные Блины, Пятерочка Помидоры, Пятерочка Помидоры. Przekąski/Inne: Имунеле Напиток Кисломолочный Клубничное Мороженое , Каждый День Крекер Рыбки. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|