Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 grudnia 2021
|
67,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 17,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1603 kcal
|
Tłusz: 54,92g | Białk: 116,51g | Węglo: 151,06g.
Śniadanie: Epica Simple Легкий Йогурт Голубика, Овсяные Хлопья, Liebendorf Сыр Фасованный Тильзитер, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Вологодское Яйцо. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Увелка Гречка, Троекурово Куриное Филе. Obiad: С.Пудовъ Мука Рисовая, Вологодское Яйцо, Коровка из Кореновки Творог 9%. Przekąski/Inne: Epica Simple Йогурт Ваниль, Злаки, Отруби, Лен , Nestle Nuts Брауни. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|