Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 grudnia 2021
|
55,6 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2431 kcal
|
Tłusz: 136,91g | Białk: 102,34g | Węglo: 128,64g.
Śniadanie: Чай, Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Помидоры, Приготовленный Лук, Омлет с Молоком. Lunch: Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Изюм, Кофе, Бабаевский Шоколад Горький, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Виктория Ленивые Голубцы. Obiad: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Мясберри Ленивые Голубцы, Кофе, Чай, Махариши Бисквит Кокосовый. Przekąski/Inne: Мясберри Ленивые Голубцы, SPAR Арахис в Глазури Бекон, Азбука Вкуса Бисквит Кокосовый, Coca-Cola Кола, Виски. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|