Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 grudnia 2021
|
118,5 kg
Do tej pory straciłeś: 31,5 kg.
Wciąż do stracenia: 48,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1161 kcal
|
Tłusz: 71,49g | Białk: 46,57g | Węglo: 83,72g.
Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 82%, DopDrops Кокосовое Масло Extra Virgin , Красный Октябрь Какао Порошок, ВкусВилл Масло Подсолнечное Высокоолеиновое Нерафинированное, Вареное Яйцо, Помидоры, Зеленый Лук, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Квашеная Капуста, Сердце Куриное, Куриный Бульон. Obiad: Вермишель, Сыр Российский, Колбаса Краковская, ВкусВилл Масло Подсолнечное Высокоолеиновое Нерафинированное, Мандарин, Конфета, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Помидоры, Куриный Бульон, Сельдерей, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Traci 21 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi Lidiya@vputi
|