Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 grudnia 2021
|
65,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1458 kcal
|
Tłusz: 71,55g | Białk: 101,87g | Węglo: 109,12g.
Śniadanie: Сыр Голландский, Яйцо, Донские Традиции Рулет Куриный Нежный. Lunch: Кубанский Молочник Масло Сливочное 82,5%, Гречка. Obiad: USN Протеиновый Коктейль. Przekąski/Inne: Фисташки, Chikalab Chikasport Молочный Шоколад с Миндалём. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|