Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 grudnia 2021
|
65,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1612 kcal
|
Tłusz: 61,16g | Białk: 61,42g | Węglo: 156,79g.
Śniadanie: Semi-Skimmed Milk. Lunch: Tesco Medium Eggs, Avocados, Sour Dough Bread, Smoked Salmon. Obiad: Onions , Rump Steak, McCain Original Oven Chips, Tesco Mushrooms. Przekąski/Inne: McVitie's Dark Chocolate Hobnob, Red Table Wine, Red Table Wine , Iceland Milk Choc Ices, Tesco Mince Pie. więcej...
|
Traci 6,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|