Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 grudnia 2021
|
74,1 kg
Do tej pory straciłeś: 32,4 kg.
Wciąż do stracenia: 18,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1140 kcal
|
Tłusz: 33,64g | Białk: 71,06g | Węglo: 135,55g.
Śniadanie: Kinder Maxi, Pommes Granny-Smith , Banane, Lipton Thé Vert Menthe Intense. Lunch: Tomates Cerises, Vinaigre (Cidre), Odyssée Surimi, Fleury Michon Émincés de Poulet Rôti, Saint Eloi Laitue Iceberg. Obiad: Maggi Arôme Saveur, Danone Hipro 15G Protéines Vanille, Fleury Michon Risotto au Poulet aux Cèpes. Przekąski/Inne: Leader Price Fruits Rouges Surgelés, Lipton Thé Vert Menthe Intense, Pâturages Yaourt Naturea. więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
|
|