|
47,8
|
47,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1067 kcal
|
Tłusz: 30,03g | Białk: 39,71g | Węglo: 100,10g.
Śniadanie: Fromage à Tartiner (sans Gras), Galettes de Riz Complet, Compote de Pommes Non Sucrée, Graines de Lin, Thé Vert, Oranges. Lunch: Café Régulier, Sucre Brun, Fraises, Jus de Pruneaux d'agen Bio, Vin Merlot, Leerdammer Léger, Galettes de Riz Complet, Aubergines Grillées, Thon au Naturel. Obiad: Biscuit Son d'avoine, Avocats, Soupe aux Choux, Crémant, Vin Merlot, Laitue, Vinaigrette. Przekąski/Inne: Graines de Lin, Thé Citron, Compote de Pommes Non Sucrée. więcej...
|
|
1390 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 3 godziny, Odpoczywanie - 13 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Mch Legroux
|