Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 grudnia 2021
|
89 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 24 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1395 kcal
|
Tłusz: 52,27g | Białk: 89,30g | Węglo: 139,77g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Каша Пшенная на Молоке, Карамель, Колбаса, Сыр Российский, Хлеб. Lunch: Колбаса, Сыр Российский, Карамель, Хлеб из Цельной Пшеницы, Минтай Запечённый, Перловка Отварная. Obiad: Болгарский Перец, Жареное Яйцо. Przekąski/Inne: Свиточ Вафли Артек. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|