Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 grudnia 2021
|
79,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 19,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1635 kcal
|
Tłusz: 42,84g | Białk: 87,40g | Węglo: 233,75g.
Śniadanie: Cilok. Lunch: Telur Balado, Pare, Tempe, Kunyit, Lengkuas, Jahe, Kacang Kemiri, Bawang Putih, Bawang Putih, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Tomat Merah, ABC Terasi, Ikan Asin, Selada Kol, Kacang Ayam Krupuk Bawang, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Bika Ambon, Rengginang, Emping Melinjo. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi renanurhasanah
|