Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 grudnia 2021
|
68,5 kg
Do tej pory straciłeś: 19,2 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
962 kcal
|
Tłusz: 61,17g | Białk: 45,66g | Węglo: 55,42g.
Lunch: Quiabo Cozido, Banha de Porco, Bisteca de Porco Grelhada, Abobrinha Cozida, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozido, Tomates Cereja, Repolho-Roxo, Ceifeiro Semente de Chia. Obiad: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), McDonald's Coca-Cola Zero (500ml). Przekąski/Inne: Herbalife Fiberbond. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi fabiolalobato
|