Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 grudnia 2021
|
71,3 kg
Do tej pory straciłeś: 12,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1476 kcal
|
Tłusz: 55,18g | Białk: 52,21g | Węglo: 195,81g.
Śniadanie: Aldi Trauben Kernlos, Äpfel, Kohlrabi, Möhren, Gurke (Geschält), Leerdammer Leger, Lätta Halbfettmargarine, Alnatura Mais-Amaranth Waffeln, Radieschen, Kirschtomaten. Lunch: Schokoladencroissant, Lidl Kaki. Obiad: Güldenhof Hähnchenbrustfilet Gegart in Rinderaspik mit Paprika und Gurke, Alnatura Mais-Amaranth Waffeln, REWE Wachsbrechbohnen, Honig, Zucker, Alnatura Apfelessig, Heidelbeeren, Erdbeeren, Johannisbeeren, Himbeeren, Ja! Joghurt 1,5%, Rohesser. Przekąski/Inne: Butterplätzchen, Plätzchen, Duplo Duplo, MAOAM Stripes. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ErdbeerElfe
|