Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 grudnia 2021
|
71,5 kg
Do tej pory straciłeś: 23,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1073 kcal
|
Tłusz: 53,69g | Białk: 64,57g | Węglo: 91,63g.
Śniadanie: Pullman Pão de Forma Artesano Pão na Chapa, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo Frito, Café com Açúcar. Lunch: Carne Moída Refogada, Legumes Cozidos, Purê de Mandioquinha. Przekąski/Inne: Power One Paçoca Zero, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Farelo de Aveia, Maçã, Itambé Leite Zero Lactose Desnatado Nolac. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alineviana24
|