Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 grudnia 2021
|
70,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1451 kcal
|
Tłusz: 80,24g | Białk: 112,23g | Węglo: 65,33g.
Śniadanie: Алтай Сыр Алтайский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Вареное Яйцо. Lunch: Вареное Яйцо, Судак Запеченный, ВкусВилл Масло Рыжиковое Нерафинированное, Салат Щетка, Киноа (Вареный). Obiad: Вареное Яйцо, ВкусВилл Масло Рыжиковое Нерафинированное, Судак Запеченный, Салат Щетка, Киноа (Вареный). Przekąski/Inne: Авокадо Авокадо, Пятерочка Грейпфрут. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi martyanova.sweta
|