Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 grudnia 2021
|
63,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1475 kcal
|
Tłusz: 53,50g | Białk: 54,08g | Węglo: 190,31g.
Śniadanie: Picard Perles de Coco, Auchan Lait Écrémé, Bridelight Beurre 15%, Cracotte Cracotte au Froment. Lunch: Liebig Soupe à la Campagnarde, Banane. Obiad: Danone Yaourt Recette Crémeuse, Sojasun Nature sans Sucre, Saint Eloi Purée de Légumes Verts, Blanc de Poulet. Przekąski/Inne: Auchan Lait Écrémé, Canderel Cankao, Bridelight Beurre 15%, Baguette, Picard Perles de Coco, Crêpe Ordinaire. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
|
|