Dziennik elisabettajo, 18 maj 21

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 maja 2021
60 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

1476 kcal Tłusz: 49,74g | Białk: 57,22g | Węglo: 200,70g.   Śniadanie: Mulino Bianco Campagnole, Villa Giorgia Confettura di Pesche, I Tesori Del Forno Fette Biscottate Integrali , Tè (Infuso). Lunch: Pasta al Sugo, Prosciutto Cotto. Obiad: Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Campiello Cereabel Leggeriso, Pastaio di Altamura Pane di Altamura , Olio d'oliva, Insalata Mista Verde, Braciola di Maiale. Przekąski/Inne: Cioccolato Fondente, Galletta di Riso Soffiato, Apulia Snacks Tarallini. więcej...
1462 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi elisabettajo


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.