Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 grudnia 2021
|
58,2 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1738 kcal
|
Tłusz: 61,03g | Białk: 113,02g | Węglo: 191,04g.
Śniadanie: Антонов Двор Торт Зебра, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Простоквашино Сметана 10%, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Lunch: Седьмой континент Хурма, Аютинский Хлеб Краюшки Ржаные, Станем Друзьями Авокадо, Агрокомплекс Пастрома Птицы. Obiad: АО Тандер Яблоко, Myllyn Paras Овсяные Отруби. Przekąski/Inne: Elmika Отруби Хрустящие Ржаные, Иван-Поле Джем Лесные Ягоды без Сахара, Белая Дача Зелень, Масляный Король Масло Абрикосовое Нерафинированное Сыродавленное, Квашеная Капуста, Ашан Шейная Часть Говяжья Б/К. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|