Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 grudnia 2021
|
72,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1202 kcal
|
Tłusz: 27,10g | Białk: 92,17g | Węglo: 143,64g.
Lunch: Ovo Cozido, Ovo Cozido, Feijão de Corda, Arroz Branco. Obiad: Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Feijão de Corda, Arroz Branco. Przekąski/Inne: Growth Supplements Whey Protein ISO Morango, Farinha Aveia. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi paulastefany1415
|