Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 kwietnia 2014
|
114 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 39 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2085 kcal
|
Tłusz: 64,42g | Białk: 50,17g | Węglo: 336,78g.
Śniadanie: Coffee with Milk, Dare Petit Beurre, Kraft Singles Light, Toasted White Bread, Coffee with Milk. Lunch: Egg, Pickle Barrel Small Mixed Greens Salad with Balsamic Dressing, Lowfat Cereal Crust Breakfast Bar with Fruit Filling. Obiad: Pickle Barrel Small Mixed Greens Salad with Balsamic Dressing, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Compliments Original Tortillas, Fish and Rice with (Mushroom) Soup. Przekąski/Inne: Dole Mandarin Oranges in Juice, Nestea Green Tea (Bottle), Nestle Pure Life Water, Red Delicious Apples. więcej...
|
Traci 55,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|