Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 kwietnia 2014
|
110,3 kg
Do tej pory straciłeś: 11,6 kg.
Wciąż do stracenia: 35,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1323 kcal
|
Tłusz: 31,78g | Białk: 70,16g | Węglo: 191,15g.
Śniadanie: Olymel Jambon Forêt Noire, Kraft Singles Light, D'Italiano Pain Blanc, Becel Light Margarine, Coffee with Milk. Lunch: Strawberries, Pineapple, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat), Mixed Salad Greens, Kellogg's Special K Bar Almonds and Peanuts, Lipton Green Tea, Kashi Chia Granola Bars Cranberry Lemon. Obiad: Lipton 25% Less Salt Chicken Noodle Soup. Przekąski/Inne: President's Choice Whole Grain Cereal Bar, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), Black Tea. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|