Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 kwietnia 2014
|
110 kg
Do tej pory straciłeś: 11,9 kg.
Wciąż do stracenia: 35 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1958 kcal
|
Tłusz: 93,19g | Białk: 94,23g | Węglo: 185,40g.
Śniadanie: Tomatoes, D'Italiano Pain Blanc, Kraft Singles Light, Coffee with Milk, Becel Light Margarine. Lunch: Five Guys Hamburger, Broccoli, Oranges, Melon, Chicken or Turkey Chow Mein or Chop Suey with Noodles, Chinese Fried Rice. Obiad: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), Kraft Singles Light, Super C Saucisse Déjeuner, No Name Oeuf (Moyen). Przekąski/Inne: Quaker Chewy Lowfat Granola Bars - Strawberry Vanilla. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|