Dziennik lugute, 03 gru 21

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 grudnia 2021
83,3 kg Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.    Wciąż do stracenia: 5,3 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 03 grudnia 2021:
1462 kcal Tłusz: 43,24g | Białk: 66,28g | Węglo: 150,81g.   Śniadanie: E.Leclerc Lait Ecreme, Pamplemousse (Rose et Rouge), Cracotte Cereales Completes, Bridelight Bridelight 3% Goût Emmental. Lunch: Pain Blanc, Clémentines, Choux de Bruxelles, Lentilles Cuites, Blanc de Poulet. Obiad: Manala, Pizza Del Arte Pizza 4 Fromages, Champagne. więcej...
2530 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 0,1 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi lugute


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.