Dziennik ErdbeerElfe, 03 gru 21

Periode....
71,3 kg Do tej pory straciłeś: 12,7 kg.    Wciąż do stracenia: 5,3 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 03 grudnia 2021:
1444 kcal Tłusz: 68,44g | Białk: 84,26g | Węglo: 113,82g.   Śniadanie: Duplo Duplo, Storck Knoppers Mini, Lidl Kaki, Radieschen, Kirschtomaten, Gekochtes Ei, Honig, Johannisbeeren, Himbeeren, Ja! Joghurt 1,5%. Lunch: Rapsöl, Hähnchenbrustfilet, Wonnemeyer Joghurt Dressing Light, Kirschtomaten, K-Classic Junger Gemüsemais, Edeka Salatmix Excellent. Obiad: Gut & Günstig Eismeer Garnelen, Äpfel, Gekochtes Ei. Przekąski/Inne: Lindt Pralinés Hochfein. więcej...
stała waga

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi ErdbeerElfe


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.