Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 grudnia 2021
|
107,3 kg
Do tej pory straciłeś: 25,7 kg.
Wciąż do stracenia: 46,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1193 kcal
|
Tłusz: 89,27g | Białk: 82,57g | Węglo: 10,08g.
Śniadanie: Помидоры Черри, Пестравка Сыр Голландский , Петмол Молоко для Капучино 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Кухмастер Горчица по-Дижонски, Лента Майонез Оливковый, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Жареное Яйцо, Фабрика Качества Сардельки Говяжьи. Obiad: Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Кухмастер Горчица по-Дижонски, Лента Майонез Оливковый, Помидоры Черри. Przekąski/Inne: Петмол Молоко для Капучино 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|