Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 grudnia 2021
|
86,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 16,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1532 kcal
|
Tłusz: 44,40g | Białk: 72,75g | Węglo: 211,30g.
Śniadanie: ВкусВилл Паштет Куриный Грибы и Прованские Травы, Поджаренный Белый Хлеб, Вкуснотеево Молоко 3,5%, Американо, ВкусВилл Вареники "Царь-Вишня". Lunch: Поджаренный Белый Хлеб, Борщ с Курицей. Obiad: Рис Вареный, Гуляш из Свинины. Przekąski/Inne: Ehrmann Протеиновый Пудинг , Хурма. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|