Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 grudnia 2021
|
63,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
890 kcal
|
Tłusz: 39,92g | Białk: 34,37g | Węglo: 104,91g.
Śniadanie: Тунец в Воде (Консервы), Finn Crisp Хлебец, Авокадо Авокадо. Lunch: Снежана Колбаса Докторская, Гречка Отварная, Капуста Тушеная. Obiad: Банан. Przekąski/Inne: Мандарины, Данон Актимель Черника-Ежевика. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|