|
560h ohne Süsskram..., heute Blaubeer-Cheesecake zum Verwandtengeburtstag...Re-start
|
86,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 11,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2575 kcal
|
Tłusz: 86,66g | Białk: 104,43g | Węglo: 160,78g.
Śniadanie: Sekt, TiP H-Vollmilch 3,5%, Coppenrath & Wiese Blaubeer Cheesecake. Lunch: Milfina Butter , Beck Spanferkel-Krustenbraten, Dat Backhus Dinkel-Roggen Krüstis. Obiad: Emmentaler, Beck Spanferkel-Krustenbraten, Milfina Butter , Netto Proteinstar Eiweißbrötchen . Przekąski/Inne: Sekt. więcej...
|
Traci 3,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|