Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 grudnia 2021
|
87,8 kg
Do tej pory straciłeś: 13,2 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1869 kcal
|
Tłusz: 83,79g | Białk: 86,43g | Węglo: 189,23g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Посиделкино Овсяное Печенье, Александра Бутерброд с Колбасой и Сыром, Чай. Obiad: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Огурец (без Кожуры). Przekąski/Inne: Мария Печенье, Чай, Творог 5%. więcej...
|
Traci 1,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Katrinka8741
|