Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 grudnia 2021
|
77,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 27,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1591 kcal
|
Tłusz: 53,35g | Białk: 60,81g | Węglo: 218,20g.
Śniadanie: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Петрофаск Геркулес, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Вареное Яйцо. Lunch: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Ячневая Каша на Воде, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Obiad: Картофельная Запеканка с Фаршем, Миндаль Миндаль, Майонез, Фунчоза. Przekąski/Inne: Витьба Трубочки, Миндаль Миндаль. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|