Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 maja 2014
|
58 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1064 kcal
|
Tłusz: 40,55g | Białk: 50,02g | Węglo: 129,69g.
Śniadanie: Сахар, Летний День Творог Обезжиренный, Банан. Lunch: Roshen Ромашка, Чай, Греческий Салат. Obiad: Roshen Ромашка, Греческий Салат. Przekąski/Inne: Печенье, Яблоко, Совел Трейд Соломка Сладкая. więcej...
|
|
1894 kcal
|
Ćwiczenie:
Zakupy - 1 godzina, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 2 godziny, Praca w Biurze Siedząca - 4 godziny, Odpoczywanie - 9 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|