Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 grudnia 2021
|
55,4 kg
Do tej pory straciłeś: 10,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1305 kcal
|
Tłusz: 55,24g | Białk: 52,79g | Węglo: 151,17g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Ржевка Хлеб Лаваш Армянский, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Viola Плавленный Сыр с Лисичками. Lunch: Аладушкин Штрудель с Вишней, Пискаревский Кефир 2,5%. Obiad: Жареное Филе Свинины, Сочень с Творогом. Przekąski/Inne: Киндер Сюрприз, Ананас. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|