Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 grudnia 2021
|
69,5 kg
Do tej pory straciłeś: 27,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1567 kcal
|
Tłusz: 58,73g | Białk: 49,90g | Węglo: 202,92g.
Śniadanie: Oatly Haferdrink Orange Mango, Gut & Günstig Vollkorn Toast, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild 1,8% Fett, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver, Marmelade. Obiad: Lidl Buttergemüse, Fischer Stolz Pazifische Klieschen Müllerin-Art. Przekąski/Inne: Bahlsen Contessa Schoko, Uludag Gazoz, Konditorei Ammann Aalener Spionle . więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|