Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 grudnia 2021
|
53,5 kg
Do tej pory straciłeś: 16,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2073 kcal
|
Tłusz: 88,10g | Białk: 77,25g | Węglo: 259,49g.
Śniadanie: Swiss Miss Milk Chocolate Hot Cocoa Mix, Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer, Myprotein The Whey. Lunch: Peter Pan Crunchy Peanut Butter, Publix Strawberry Preserves, Thomas' Light Multi-Grain English Muffin. Obiad: Olive Garden Breadsticks, Olive Garden Meatballs, Olive Garden Chicken Alfredo (Lunch), Olive Garden Garden-fresh Salad with Dressing, Two Bite Original Two-Bite Brownies. Przekąski/Inne: Fry's Turkish Delight. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|