Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 maja 2014
|
74,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 15,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1677 kcal
|
Tłusz: 60,60g | Białk: 74,16g | Węglo: 173,19g.
Śniadanie: Croissants au Beurre, Café au Lait, Sucre. Lunch: Oeuf Dur, Sucre, Yoplait Petit Suisse 0%, Carottes, Vinaigrette, Pommes Granny-Smith , Jambon Tranché (Très Maigre). Obiad: Milbona Mousse de Crème Fouettée sur Fromage Frais Nature, Miel, Banette Banette, Bonduelle Petits Pois Carottes, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Heineken Bière. więcej...
|
|
1895 kcal
|
Ćwiczenie:
Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 30 minut. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
 Komentarze
Poids au réveil - 2 kg!!! ça me met en joie! Hop un petit croissant après les analyses de sang pour voir si mon surpoids n'est pas lié à un problème :)) J'intègre mon croissant à mon fatsecret et hoooooooo : 250 cal déjà engloutis :)) alors le reste de la journée va être light :)
02 maj 14 przez użytkownika: Sabribosoleil
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Sabribosoleil
|