Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 grudnia 2021
|
53,4 kg
Do tej pory straciłeś: 11,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
572 kcal
|
Tłusz: 31,60g | Białk: 27,32g | Węglo: 43,73g.
Śniadanie: Kahve (Demlenmiş), Tereyağı, Amasya Yemeklik Dana Pastırma, Sucuk, Yörükoğlu Kaşar Peyniri, Bazlama. Lunch: Milka Peanut Caramel, Turşu Suyu. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|