Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 listopada 2021
|
63,0 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 8,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1366 kcal
|
Tłusz: 45,53g | Białk: 128,17g | Węglo: 104,07g.
Śniadanie: Витебское Молоко Молоко 1,5%, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Dopdrops Арахисовая Паста. Lunch: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Оливковое Масло, Куриное Филе, Макфа Макароны Станичные. Obiad: Беллакт Творог 1%. Przekąski/Inne: Евроопт Банан. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|