Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 grudnia 2021
|
80,4 kg
Do tej pory straciłeś: 19,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1170 kcal
|
Tłusz: 28,24g | Białk: 33,14g | Węglo: 197,09g.
Śniadanie: Ohla Сушеный Ананас, Изюм, Увелка Овсянка. Lunch: Яблоко Зеленое, Магнит Яблоко Красное, ВкусВилл Морковка по-Корейски, Сельдь Соленая, Картофельное Пюре. Obiad: Сельдь Соленая, Рис Вареный, Капустный Салат. więcej...
|
Traci 22,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|