Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
@oleico
Dziennik
03 gru 21
Dziennik @oleico, 03 gru 21
Profil @oleico
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 grudnia 2021
61,4 kg
Do tej pory straciłeś:
8,7 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 03 grudnia 2021:
531 kcal
Tłusz: 38,57g | Białk: 35,96g | Węglo: 10,49g.
Śniadanie:
Té Verde.
Lunch:
Aceite de Oliva Extra Virgen, Burgo de Arias Queso Fresco 0%, Pepino Dulce, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Tomates Cherry.
więcej...
Traci 1,1 kg na tydzień
20 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
uhulll👏🏻👏🏻👏🏻
03 gru 21 przez użytkownika:
Jocasta Indesistivel
Olé 💃
03 gru 21 przez użytkownika:
Paula Vieira.
Paula y Kaka como era mesmo? Vamossss bora vamos 👏
04 gru 21 przez użytkownika:
@oleico
🏃♀️ 🏋️♀️
04 gru 21 przez użytkownika:
Paula Vieira.
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi @oleico
Zobacz Pełną Historię