Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
WannabeSlimmer2013
Dziennik
02 maj 14
Dziennik WannabeSlimmer2013, 02 maj 14
Profil WannabeSlimmer2013
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
I kinda wish I'd logged the 264.2 now LOL this drop would look more significant haha.
Getting close to the 260.0, excited!
Short journal because I'm getting ready to head into town. SHOPPING DAY :D
Enjoy the day you guys!
- T
119,2 kg
Do tej pory straciłeś:
23,7 kg
.
Wciąż do stracenia:
19,4 kg
.
Zastosowanie diety: 100%.
Zobacz Kalendarz Diety
, 02 maja 2014:
1063 kcal
Tłusz: 45,53g | Białk: 64,10g | Węglo: 93,80g.
Śniadanie:
Swiss Cheese, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts.
Lunch:
Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Brown Bread, Colby Jack Cheese.
Obiad:
Idahoan Foods Au Gratin Potatoes.
Przekąski/Inne:
Green Mountain Coffee Hot Chocolate K-Cup, Green Mountain Coffee Hot Chocolate K-Cup.
więcej...
3154 kcal
Ćwiczenie:
Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny.
więcej...
Traci 0,2 kg na tydzień
5 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
woot!!!
02 maj 14 przez użytkownika:
FitOKay
keep it up
02 maj 14 przez użytkownika:
Taurus18
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi WannabeSlimmer2013
Zobacz Pełną Historię